Giáo án phát triển thể chất

GIÁO ÁN

TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG HỌC

Chủ đề: Thực vật Lĩnh vực: Giáo dục phát triển thể chất

Tên hoạt động: Phát triển vận động“Bật tách chân khép chân”

Độ tuổi của trẻ: Mẫu giáo nhỡ 4 - 5 tuổi

Dự kiến thời gian tổ chức hoạt động: Từ 20 phút đến 25 phút

1. Mục đích yêu cầu

1.1. Kiến thức

- Trẻ biết bật tách chân khép chân qua 5 ô.

- Khi bật tách chân khép chân đúng kĩ thuật : 2 tay chống hông, bật liên tục khép chân, tách chân, khép chân qua các ô. Bật nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân, không giẫm chân vào vòng.

- Trẻ biết chơi trò chơi “Khiêu vũ với bóng”

1.2. Kỹ năng

- Hình thành kỹ năng bật liên tục tách chân, khép chân một cách khéo léo nhịp nhàng.

- Rèn luyện và phát triển sự kéo léo của các nhóm cơ chân.

- Phát triển khả năng phối hợp của trẻ khi hoạt động.

1. 3. Thái độ

- Trẻ hứng thú, tích cực tham gia vào các hoạt động.

- Trẻ có ý thức và kỷ luật khi tham gia vào các hoạt động tập thể.

2. Chuẩn bị

2.1. Chuẩn bị của cô

- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng

- Xắc xô.

- Vòng thể dục

- Đàn đĩa nhạc bài : Nhạc ráp, Bông hồng tặng cô, Em yêu cây xanh, Đố qủa

2.2. Chuẩn bị của trẻ

- Vòng

- Bóng, mũ hoa, rau củ quả đồ chơi

3. Tổ chức hoạt động

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

* Gây hứng thú ;

- Giới thiệu chương trình “Ngày hội thể thao”

- Giới thiệu 2 đội chơi:

+ Đội Hoa Hướng Dương

+ Đội Hoa Hồng

- Giới thiệu các phần chơi:

+ Phần chơi thứ nhất: Màn đồng diễn thể dục

+ Phần chơi thứ 2: Tài năng với bài tập vận động

“Bật tách chân khép chân qua 5 ô”

+ Phần chơi thứ 3: Chung sức trò chơi “Khiêu vũ với bóng”.

- Kiểm tra tình hình sức khỏe của trẻ.

- Cho trẻ hưởng ứng theo nền nhạc ráp.

1. Hoạt động 1: Khởi động

- Đi theo nhạc bài: Bông hồng tặng cô

- Trẻ đi vòng tròn các kiểu đi: Đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân, đi bằng 2 má bàn chân… chạy nhanh, chạy chậm.

2. Hoạt động 2 : Trọng động

Phần chơi thứ nhất: Màn đồng diễn thể dục

* BTPTC: Tập với vòng theo nhạc bài hát: Em yêu cây xanh.

- Động tác tay : Chân đứng rộng bằng vai đưa 2 tay ra trước rồi lên cao (TH 4 lần x 8 nhịp)

- Động tác lườn: Đưa tay lên cao rồi nghiêng người sang trái, sang phải (TH 4 lần x 8 nhịp)

- Động tác bụng ; Đứng cúi gập người về phía trước (TH 4 lần x 8 nhịp)

- Động tác chân : Ngồi khụy gối, hai tay đưa phía trước (TH 4 lần x 8 nhịp)

- Động tác bật : Bật tách chân, khép chân (TH 6 lần x 8 nhịp)

- Chuyển đội hình 2 hàng ngang đối diện

- Phần chơi thứ 2: Tài năng

* Vận động cơ bản : Bật tách chân khép chân qua 5 ô

- Mời 2 trẻ lên thực hiện

- Nhận xét trẻ bật

- Để thực hiện phần chơi này được tốt xin mời các thành viên của 2 đội quan sát cô làm mẫu

- Cô làm mẫu lần 1.

- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp với phân tích động tác:

+ TTCB: 2 tay chống hông đứng trước vạch chuẩn

+ TH: Bật liên tục nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân, nhảy khép chân vào ô thứ nhất, nhảy tách chân vào ô thứ 2....tiếp tục cho hết 5 ô, chân không giẫm vào vòng.

- Cho trẻ thực hiện 1 - 2 lần

+ Trẻ tập cô quan sát và sửa sai cho trẻ

- Tổ chức cho trẻ thi đua 1- 2 lần

- Cô kiểm tra kết quả thi đua của 2 đội.

- Cho trẻ nhắc lại tên vận động.

- Mời 1 trẻ lên thực hiện lại.

Phần chơi thứ 3: “Chung sức”

-Trò chơi : Khiêu vũ với bóng

- Cách chơi: Trẻ đứng thành hai hàng dọc 2 bạn đầu hàng kẹp bóng vào phần bụng sau đó di chuyển đến đích để thả bóng vào trong rổ của đội mình và đứng về cuối hàng, 2 bạn tiếp theo lại kẹp bóng và tiếp tục đến khi nào bản nhạc kết thúc. Đội nào mang được nhiều bóng hơn thì đội đó giàng chiến thắng.

- Luật chơi:Trong khi di chuyển bóng chúng mình không được dùng tay để giữ bóng, không được làm rơi bóng. Nếu bóng rơi thì quả bóng đó sẽ không được tính và bị mất lượt chơi.

-Tổ chức cho trẻ chơi: 1-2 lần

- Kết thúc nhận xét kết quả 2 đội chơi

3. Hoạt động 3 : Hồi tĩnh

- Chương trình “Ngày hội thể thao” đến đây là kết thúc mời 2 đội cùng nhẹ nhàng hít thở sâu và thả lỏng.

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ nghe cô giới thiệu và hưởng ứng

Trẻ đi kết hợp các kiểu chân

- Trẻ đứng đội hình vòng tròn tập bài tập phát triển chung.

- Trẻ chuyển đội hình 2 dọc

- Trẻ đứng đội hình 2 hàng ngang đối diện tập bài tập vận động

- Trẻ lên thực hiện

- Trẻ nghe cô nhận xét

- Trẻ quan sát cô thực hiện và giải thích

- Trẻ thực hiện

- Trẻ thi đua

- Trẻ kiểm tra kết quả cùng cô

-Trẻ lắng nghe cô phổ biến cách chơi và luật chơi

-Trẻ chơi

-Trẻ đi lại nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng 1-2 vòng quanh sân.